Stress

BEWÄLTIGUNG

soziale Kompetenzen&Identifikation
Umgang mit meinen Gefühlen
Zwischenmenschliche Fertigkeiten
Stresstoleranz
Skills erlernen
DBT Therapie

Aufklärung ADHS/Autismus/Hochsensibilität
Achtsamkeit und Selbstmitgefühl
ResilienzTechniken
Umgang mit schwierigen Gefühlen

Selbstwertschätzung
Persönlichkeitsentwicklung
Umgang mit  Innen und Außenwelt

Motorik und Wach sein
stabilisierende, leichte, dehnende Bewegungen
konzentrierte Bewegungen in Körperbewusstsein 
Klangschale und Atmung

Handwerk&Tiefenwahrnehmung

Handwerk
Ton, Peddigrohr, Holz, Textil
Kunsttherapie
5 Sinne
Sensorische Integration

Naturmaterialien


Ich bin mir selbst ein guter Freund